Folge 8 Weihnachten: Emotionale Schlittenfahrt? Guter emotionaler Umgang mit Weihnachten & co

Shownotes

Kurz vorm Weihnachtsfest widmen wir uns im Gespräch mit einer guten Einstimmung jenseits von Festmahl, Plätzchen und Geschenken. Die emotionale, innere Vorbereitung auf Weihnachten ist mindestens genauso wichtig. Was erwarte ich? Was wird von mir erwartet? Was wünsche ich mir? Was steht an an Weihnachten. Wie bekomme ich mich reguliert, wenn die Emotionen überschwappen? Nehmt die vielen Tipps und Gedanken rund um das Fest der Liebe mit in die Feiertage. Das Team des emkoTalk wünscht allen Hörerinnen und Hörern frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Schaut zwischen den Jahren gerne mal auf der Institutswebseite vorbei: https://emko-institut.de/

Oder auf der Seite von Host Annette: https://www.annette-bauer.com/

Wir hören uns wieder am 6. Januar 2024