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In Folge 3 des emkoTalk ist Dr. Isabell Sieberz zu Gast. Isabell ist Gesundheitscoach, Wirtschaftswissenschaftlerin & emTrace®Mastercoach. Isabell vereint Gesundheits- und Emotionswissen für ihre Klient:innen, die mit Gewichtsproblemen, der Thematik emotionales Essen und einem Abnehmwunsch zu ihr kommen. Wir sprechen über Facetten des emotionalen Essens, was es bei einem solchen Thema grundsätzlich als ersten Schritt braucht, über den Motivkompass als Tool in emTrace, welche Motivfelder wichtig sind bei emotionalem Essen, welche Bedürfnisse sehr häufig verletzt sind und welche der Achsen im Motivkompass häufig getroffen sind. Hör mal rein und erfahre, ob emotionales Essen immer ein "grünes" Problem ist.

In dieser Folge spricht Host Annette mit Silvana und Lea über EMOTIONEN. Was machen sie? Diese kurzen, bio-psycho-sozialen Reaktionen. Warum ist es gut Gefühle und Emotionen zu unterscheiden und wann können wir uns die Mühe sparen? Können wir wirklich "besser fühlen", wie es Leon Windscheid sagt? Ja, wenn wir Emotionswissen erwerben und wenn wir, als Emotionscoaches, es weitergeben! Und: Was hat ein Wasserball mit Emotionen zu tun?
Hör rein und hol dir Basics über Emotionen!

In dieser Folge lernt ihr Lea Röcken-Kweider und Silvana Pervan kennen, die Leiterinnen des emko-Instituts in Siegburg. Sie arbeiten beide als Emotionscoaches, und bilden Emotionscoaches in der Methode emTrace® und in Mimikresonaz® aus. Sie erzählen im Gespräch mit Host Annette Bauer wie sie sich gefunden haben, wie emko entstanden ist und was hinter ihrer gemeinsamen Vision steckt.